一、抗氧化、抗衰老。 

人體內(nèi)的氧化損傷是人患病、衰老的重要原因。而硒能激活人體自身抗氧化系統(tǒng)中的重要物質(zhì)一谷胱甘肽過氧化物酶,控制和解消氧化損傷,從而防止疾病。硒的抗氧化效力比維生素E高500倍。經(jīng)科學(xué)檢測長壽老人的血硒比正常人高3-6倍。硒能延緩衰老，減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象，提高視力，防治白內(nèi)障，從根本上提高老年人的生活質(zhì)量。

二、保護(hù)、修復(fù)細(xì)胞。

硒在整個細(xì)胞質(zhì)中對機(jī)體代謝活動中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)免受氧化物的損害。一個個細(xì)胞完整無損，臟器功能才能正常，保護(hù)了細(xì)胞，就保護(hù)了人體心、肝、腎、肺、眼等重要臟器。

三、提高紅細(xì)胞的攜氧能力。

硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強(qiáng)，就能把充足的氧帶給機(jī)體的每一個細(xì)胞，使每一個細(xì)胞都能維持正常功能。

四、提高人體免疫力。

硒能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對進(jìn)入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力；提高免疫系統(tǒng)的β細(xì)胞的抗體合成，T細(xì)胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細(xì)胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。硒提高了機(jī)體的免疫功能，就從根本上提高了對疾病的抵抗能力，這是硒能健身祛病的重要原因。

五、解毒、排毒、抗污染。

硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合并直接排出體外，徹底消解了金屬離子的毒性，起到了解毒和排毒作用。人類患有的很多疾病都是由于生活環(huán)境的污染所造成的。常見污染環(huán)境的有害元素，有鉛、鋁、汞、鎘、砷、鉈等。它們所引起的多種中毒癥狀都能被硒不同程度的消解。硒是對抗污染的“天然解毒劑”。

六、預(yù)防癌變。

人體患癌，一是環(huán)境中致癌物質(zhì)（如黃曲霉素）入侵所致，二是體內(nèi)產(chǎn)生的自由基（俗稱“體內(nèi)垃圾”）造成。硒是微量元素中的“抗癌之王”。既能抑制多種致癌物質(zhì)的致癌作用，又能及時清理自由基，使其不能損壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)而趨向癌變，起著“清道夫”的作用，假若人體內(nèi)已出現(xiàn)癌細(xì)胞，硒又是癌細(xì)胞的殺傷劑，硒能阻斷癌細(xì)胞的二條重要的能量來源，提高癌細(xì)胞中環(huán)腺甘酸的水平，在體內(nèi)形成抑制癌胞中分裂和增殖的外環(huán)境。硒還能減低放、化療的毒副作用，明顯緩解晚期癌癥病人的劇痛。

硒的生物學(xué)功能使硒具有了保心腦、護(hù)肝腎、防癌變、恢復(fù)胰島功能、延緩衰老等神奇的作用。肝病、心腦血管病、糖尿病、癌癥等久治不愈的患者體內(nèi)的血硒水平都很低，在治療的同時適量補(bǔ)硒能增強(qiáng)自愈力。

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